Cara Mengobati Batuk Dengan Cepat Dalam Waktu Semalam, Patut Dicoba

1. Alergen atau pemicu alergi yang umum seperti jamur, bulu hewan peliharaan, dan juga debu. Menurut National Sleep Foundation, kamu bisa mengurangi alergen terkait alergi di kamar tidur dengan berbagai cara.

Cara mengobati batuk dengan mengurangi alergen:
Rutin membersihkan kamar tidur dari debu-debu membandel.
Mencuci sprei dengan air panas selama seminggu sekali.
Mandi sebelum tidur untuk menghilangkan alergen yang berasal dari luar ruangan.
Tidak membiarkan hewan peliharaan masuk ke dalam kamar apalagi ke atas kasur.